要在手机上观看《奔跑吧》直播，首先需要安装一个可以观看直播的软件，如芒果TV、腾讯视频等。打开安装好的软件，在搜索框中输入《奔跑吧》。

找到对应的节目后，点击进入直播页面。

在直播页面中，可以观看节目的实时直播视频，还可以与其他观众进行互动，如发送弹幕或评论。此外，还可以通过投屏功能将手机上观看的内容投射到电视上，以获得更好的观影体验。

奔跑吧可以有多个软件观看，腾讯视频，爱奇艺都是有全部版权可以观澜的，b站有部分版权，可以看前几季的奔跑吧，当然，网络中还有很多其他渠道，但是我们提倡支持正版。希望能帮到你。

奔跑吧第11季可以在爱奇艺视频平台观看。
因为爱奇艺购买了《奔跑吧兄弟》节目的版权，所有粉丝可以在爱奇艺平台上实时更新观看节目。
同时，爱奇艺也提供了高清画质、无广告等观影体验，非常适合作为娱乐休闲的选择。
如果您还没有爱奇艺的会员账户，可以进行购买或者开通会员免费试用，足不出户便可欣赏到最新的奔跑吧节目。

奔跑吧第11季可以在爱奇艺、腾讯视频、优酷等在线视频平台观看。
一般情况下，这些视频平台都会及时更新最新一期的节目，方便观众观看。
如果您有VIP会员账号，可以享受更好的观看体验，观看过程中也不会出现广告等干扰因素。
此外，您还可以下载相应的APP，在手机端进行观看，在闲暇之余找到乐趣和放松。