重阳节习俗有登高、赏菊、插茱萸、喝菊花酒、吃重阳糕和敬老等习俗，重阳节起源于上古时期，最早记载与秦代《吕氏春秋》，普及与汉代，鼎盛于唐。

重阳登高：

登高是重阳节的重要风俗。登高起源于西汉事情，据传说记载，此俗当由汝南人桓景在九月九日登高以避灾故事而来。每逢重阳，人们都要登高远望，借此以祈求未来日子能避祸躲灾，希望今后能逢凶化吉、平平安安。

重阳赏菊：

重阳赏菊起源于节气特色，因为重阳正值于菊花盛开的事情，自然赏菊难免就成了古人在重阳节日的一项活动，据传说重阳赏菊一说来源于晋代大文豪陶渊明的习惯，因为陶渊明在重阳有赏菊的习惯，而且他的诗也大多与菊有关。在古代，九月被称作为菊月，在菊花盛开之际，重阳节赏菊自然就成了节日的一大盛世了。

插茱萸：

茱萸是一种植物，在古代有辟邪求吉一说，刚好和重阳节的寓意相关，在古代，人们有将茱萸佩戴身边的习俗，这项习俗主要是盛行与唐朝时代，因为唐朝也是重阳节活动普及达到鼎盛的一个朝代。唐代“诗佛”王维有写过一首诗叫《九月九日忆山东兄弟》里面写到：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”，重阳节插茱萸的习俗也在古典文学中盛传，为中国文化界造就了一批宝贵的历史文化遗产。

喝菊花酒：

其实这个习俗和赏菊的来源相同，也是关于陶渊明的传说，饮酒好菊，作诗必有文，菊花酒具有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效，在古代是被称作“重阳必饮”的一种酒，关于重阳喝菊花酒的习俗被一代一代地流传下来，为为中国的酒文化增添了一分色彩，充盈了文化，装饰了思想。

吃重阳糕

重阳糕又称为“花糕”，我重阳的一种节令食物，最高记载于《吕氏春秋·季秋纪》，重阳糕最早起源是古人祭祀天帝和缅怀祖先的一种祭品食物，在后来也就慢慢演变成了人们生活中重阳吃花糕的习俗。

重阳敬老

2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。2012年全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节。

所以，重阳节也被现代人作为敬老节，重阳敬老，即使我们保护了传统文化的同时还将对老人的关爱融入到了传统节日之中，在丰富了传统文化节日的同时也在无形之中为中华民族传统文化的传播也打下来源远流长的厚实基础。

重阳节，是中国民间传统节日，日期在每年农历九月初九，规定每年农历九月初九为老年节。

重阳节的意义

1、祝老人长寿

重阳节的具体节日就是每年的九月初九，两个9在一起代表着对老人活得久，并且长寿的祝愿，在这一天，主要是对中华民族的一些老人进行祝福，一般嫁出去的女儿，在这一天都是需要回家里看看自己的老父亲和老母亲，最重要的还是在这个九月初九日期，希望老人可以健康长寿。

2、思念远方的亲人

从小我们都学过王维的《九月九日忆山东兄弟》，这首诗中的千古流传的诗句遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人描写的正是在重阳节发生的故事，表达了自己在异乡生活在9月9日这特殊的节日对于自己亲人的思念，重阳节除了对老人的长寿祝福之外，最重要的意义还是在于对于亲人的一些思念，伴随着我国老龄化人口数量急剧增多，各种尊老爱老并且优老的观念，也值得我们去深刻学习。

3、祝福亲人全家平安

重阳节的主要意思就是双阳相合，在古代九是一个阳气十分旺盛的数字，两个九在一起邪气是很旺盛的，因此在这一天大家的习俗就是插茱萸，赏菊花，还可以喝一些菊花茶，但千万要注意，不能赠送自己的亲人菊花，菊花大多数都是用来悼念死去的亲人，如果送给亲人的话意义不太好，重阳节意义就是祝福亲人永远平安。

重阳节的风俗

节俗活动是登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。