我人生的第一部韩剧，应该是李英爱主演的《大长今》吧，李英爱让我爱上了韩剧，也爱上了韩国美食，并对食疗产生了浓厚的兴趣！

年9月1日，《大长今》在我国湖南卫视播出，掀起了一波收视热潮，迅速火遍了我国大江南北！我也不例外，第一眼就喜欢上李英爱扮演的大长今了，并每晚追剧不停，只要《大长今》的主题曲响起，心里就痒痒的，因为主题曲也很好听啊！“看风筝飞多远未断线，看一生万里路 路遥漫漫。看牺牲的脚步尽化温暖，暖的心爱追忆你的微笑……”

《大长今》讲述的是孤儿长今为完成母亲的遗愿进入了朝鲜的御膳厨房，通过自己的努力洗清所有的冤屈，并成为朝鲜王朝史上第一位女性御医，被中宗赐号为“大长今”。这部剧是一部很好的励志古装历史剧，长达集，我是一集都没落下！

长金是一个孤儿，在当时的年代，她是一介贱民，但她对生活仍然充满热情和希望，有一颗金子般的心，在尔虞我诈，危机四伏的宫庭立足谈何容易？可是长今将一切置之度外，一门心思地干着自己的事，不吭不卑，专心研究膳食和医术，用美食治愈身体的疾病，真的是一举两得啊！剧中有一集是讲述长今是如何用膳食治愈一位小公子。小公子体弱多病，吃不下东西，宫中多少御医都束手无策，但最后长今认为小公子的病因是他体内的痰和瘀血堵积而引起，她用倒仓法把小公子治好！她用牛骨头熬成汤喂小公子，目的是把堆积在肠胃内的秽物全部排出体外，从而达到清理肠道的目的。

《大长今》里带给我们的不单是一场视觉盛宴，更是向我们传递一种健康的饮食理念！食物不只是用果腹，也是一种天然的美容佳品良药！剧中，长今坚持为患有糖尿病大明使者提供清淡饮食，避免油腻，也避免血糖升高！

还有一集是讲述长冒着生死，力劝皇后不要采用医正的处方，治好了中宗的眼疾。长今一介女流，在男权主义的宫庭本就人微言轻，但她医者仁心，竟敢反对太医院的医正，冒着被流放济州岛的危险，坚持原则，最后中宗的眼疾得以康复，且没有留下后遗症，因此也得到皇后的信任和赏识！要知，当时如果皇上万一发生意外，皇室将会引起动荡，皇后的地位也危在旦夕啊！所以说，长今不单是救了皇上，也是救了一个国家！

《大长今》这部剧之所以这么受人追捧，每个人都有不同的感受！从长金的一生，仿似初涉职场菜鸟的血泪史，在充满激烈竞争的社会，名与利的争斗，人性的黑暗，到处危机四伏，稍有不慎就会一败涂地，这就是职场的现实和残酷！而恋爱中的青年男女，看到的是一场唯美的爱情故事，长今和闵正浩大人的爱情，也让观众欲罢不能！情窦初开的长为了报答闵大人，花了一番心思，用糯米、花生、红枣和鲜花等等做出了一款糕点送给心上人，这是包含了爱意的点心，难怪闵大人吃在嘴里甜在心里了！

剧中的美食制作让美食爱好者欣喜，无论是从食材的选择，还是食物的制作都是非常的考究，每一款美食的出品都会激发美食爱好者的兴趣和尝试的欲望！而喜欢养生的人，又从中发现了一条养生之道，各种食物的营养，食物与食物之间的相生相克，配搭得当可以对身体健康助力，相反亦然！

总之，《大长今》让我领略到朝鲜的历史人文，也欣赏到宫廷美食制作大餐的考究，更对食疗产生了浓厚兴趣，也爱上了韩国料理！

#韩剧泰剧迷#