无间道3讲的是：陈永仁(梁朝伟 饰)被杀后，刘健明(刘德华 饰)被 内部调查 ，架空职权，无心工作，与妻子 婚姻破裂 ，身心疲倦的明，每日的生活就好像走向地狱一样，但他深信总有扭转局面的一日。

同年，警队内有颗年轻警司杨锦荣(黎明 饰)冒出，荣凭着功绩累累，正迈向警队最高层。令当时明看到从前的自己。

不久，二人成了好友，明却发现荣神秘一面，一次2人展开追查一单案件时，明发现被人跟踪，从内鬼得悉跟踪者竟是韩琛旧日拍档沈澄(陈道明 饰)，此人与荣有著千丝万缕的关系，一场斗智斗力竞赛即将开始

因为3经常把前面的时间和现在的时间穿插起来(我把陈永仁的死作为一个分割以前和现在的时间点)，时而说过去发生的事，时而说现在发生的事。再加上刘建明(刘德华)的精神分裂，把杨锦荣(黎明)当做是自己(韩琛派来警察局当的卧底)，经常幻想出陈永仁(梁朝伟)出现的画面，这样就让观众觉得特别混乱。

时空的频繁性跳跃，在现实的时间里面跳跃到之前的剧情(出现之前的人物)，又突然反转到现在的剧情(现在的时间线)，频繁地把过去的时间和现在的时间交替穿插。但是由于陈永仁经常出现在刘建明的幻想里面，所以陈永仁这个人物，不论是现在的时间线还是之前的时间线，他都频繁出现。而其他人物的出现都是真实的，只有陈永仁是被刘建明所幻想出来的。

还有一个重要原因:心理医生(陈慧琳)，杨锦荣和沈澄(陈道明)这三个重要人物，特别是心理医生和杨锦荣的出现是导致很多观众看不懂的原因。

因为这两个人物，不论是在以前的时间线还是现在的时间线，他们都是真实人物。而虚拟人物只有一个——陈永仁，陈永仁之所以出现在现在的时间线完全是被精神分裂的刘建明所幻想出来的，因为刘建明对他的死有余悸，所以他经常把陈永仁幻想出来，导致他出现的频率特别高

       如果直接看《无间道3》肯定看不懂，必须把《无间道》《无间道2》看完才会明白《无间道3》讲的是怎么样的故事。

        无间道1是一个完整的故事，无间道2是对无间道1的补充，无间道3则是既对前面做了补充也对后便做了延伸，时间排序很琐碎，更不容易看懂，所以想看懂无间道3必须看懂第一部和第二部，最后的刘建明放录影带是他已经人格分裂了，就是患了精神重症，先前听到的只是幻想，在此之前他已经又对着镜子自己跟自己说话了，并且最后他还一直说要逮捕刘建明，因为他实在太纠结了。

第一部是正片，第二部是前传，如果说看不懂应该说的是第三部，因为他主要是把第一部，第二部链接在一起，再加上新的东西，有过去有未来。如果不懂，最好再看一次